Je suis de la région de l'Estrie et je fais souvent du kayak à Sherbrooke et les environs. Dimanche, je ne peux me joindre à toi mais une prochaine fois probablement. 

Au Lac des Nations, attention lorsqu'il y a des cours de ski nautique, les embarcations à propulsion humaine (les kayaks entre autre) sont interdites entre le pont noir et le barrage (sur le Lac des Nations). Par contre, si tu fais ta mise à l'eau près de la rue Pacifique (voir la carte) ou au parc Blanchard, tu peux remonter la rivière Magog jusqu'au barrage juste après la route 410. Et en bas du barrage il y a probablement du courant mais je n'ai jamais tester de m’amuser dans ce courant et je ne connais pas le danger qu'il représente. 

Sur la rivière St-François, je n'ai jamais pagayé. Le courant est très variable en fonction du niveau de la rivière. 

Finalement, la qualité de l'eau de ces 2 rivières est elle aussi très variable. S'il y a eu beaucoup de pluie elle est beaucoup moins invitante pour des roulades et autres manœuvres.